活动详情

每一个阳光明媚的假日，都是适合去户外撒野的好日子。武汉的秋天虽然短暂，万物照样复苏，山上的青草树木一天比一天翠绿。踏上软绵绵的草地，微风吹拂，花香四溢。 爬山是一项很好的运动，可登顶却不是那么轻松。迈着或深或浅的步伐，爬到山顶，俯瞰来时崎岖的山路，清风徐来，疲劳也随之消散。再找块平整的大石头，泡杯咖啡煮壶茶，煮个小火锅犒劳一下辛苦爬山的自己。吃饱后，看着身后几十米高的悬崖，换好全套的绳降装备，挑战一下从天而降的快感。

特别申明：

参加户外活动一定要注意环境卫生，不得以任何形式抛弃垃圾，个人所产生的一切垃圾必须由个人带至有垃圾处理的位置抛弃，如不能接受此条件，我们将谢绝您报名。如领队在活动中发现有人随意丢垃圾，经劝阻无效后，领队将会把你列入黑名单，我们以后将不再接受黑名单上的人参加我们的活动。

【活动主题】：悬崖上的舞蹈

【活动地点】：黄陂大顶山

【活动时间】：2024年04月21日 周日

【活动类型】：户外初级技术活动

【活动交通】：自驾出行或领队安排拼车

【人数限制】：18人

【适宜人群】：8—50周岁，男女不限

【难度级别】：★

【风景指数】：★★★★

【活动费用】：220元/人 

活动费用包含：

1、专业持证户外教练费用按照1:15比例配比。

2、专业个人器材，安全带、头盔、主锁、下降器等

3、活动策划组织服务费用

4、公共器材：主绳、主锁、扁带、保护器等

5、专项户外活动保险

费用不包含（自理部分）：

往返车费，午餐、饮用水、零食等等，这些都需要自己携带。

【行程说明】

07:30  指定的位置集合出发或自行前往大顶山。

（早上时间宝贵，请大家不要迟到。）

09:30   抵达大顶山脚下后，分配装备，热身活动。

10:00   从最近的路徒步至大顶山后山的下方。

11:00   到达山脚后，稍作休整。领队开始进行户外技能的培训。这些技能包含户外常用绳结，绳降下降技术，岩降中可能遇到的各种问题讲解。

12:00  吃午餐，自由练习。练习好了朋友可以按照教练的指引前往上方岩降点开始练习岩降。

13:00--16:00  自由练习，教练指导。

16:30  结束活动开始返程。预计下山时间30分钟。

17:00  到达车辆停放位置。

19:00  回到武汉。

「装备要求」

1、28升左右双肩背包，活动时装水、食物和相机等物品,不需要的物品可以放车上。

2、登山鞋或者防滑耐磨的运动鞋，切勿高跟鞋/皮鞋！

3、宽松舒适衣物，多层着装，好穿好脱。

4、护膝或髌骨带，让你的膝盖妥妥的。

5、手套，遇到荆棘或者攀爬时保护你的双手。

6、帽子防晒又保暖

7、保温水壶等

「路餐食物建议」

食物：面包、牛奶、熟食、牛肉干、水果、馒头、榨菜等等。

饮用水：1.5升以上饮用水及一些功能型饮料。

温馨提示：食物自由搭配，以自己吃饱为宜，不宜过多携带。饮用水请至少携带1.5L（3瓶）以上，足量携带。携带的食物尽量减少包装食物，减少制造垃圾。

小朋友自己背着包，手握登山杖，跟着爸爸身后，户外小驴友气势十足。

飘逸的马尾，大步流星朝着山顶奔去。

山顶风景的辽阔和干净的天空，很自然的让人心情舒畅

一群吃瓜群众的小羊，排排队的看着队员们全副武装从悬崖上绳降下去

「人员要求」

1、 身体健康，无突发性疾病，建议8岁至55岁成人参与。儿童需在监护人的监护下参与。年龄55岁以上者，请衡量自己的体能状况后谨慎报名。

2、 有良好的团队意识，活动中很多地方需要大家相互帮助完成。

3、谢绝个人英雄行为，脱离队伍将导致不可预知的意外。

「报名流程」

第一步：咨询，了解活动详情，并确认是否有空余位置.

第二步：如确认参加活动，按照工作人员提示支付活动费用，并提供个人资料。

（个人资料用于购买户外专项保险，且必须购买，我方保证个人资料绝不外泄）

第三步：工作人员收到你的报名费用及个人资料后，会回复你信息以示报名成功。

第四步：工作人员会在出发前两天告知您活动注意事项及食品配置方案。如有不明之处你可继续电话咨询。

第五步: 工作人员在活动出发前一天会通知您活动集合时间地点，您可按提示做好准备。

第六步：在活动当天按照要求抵达活动现场即可。

「退款规则及流程」

在您确认报名的时候请合理安排好自己的时间，如遇突发事件不能按时参加活动，请遵循如下原则退出：

1、请通过微信、短信、电话向我方工作人员提出退出活动。

2、在活动开始前48小时申请退出，我方将退还全部活动费用。

3、在活动开始前25至47小时申请退出，我方将扣除50%的费用，余款退回。

4、在活动开始前24小时以内申请退出，我方将不予退还所交费用。

如在活动开始前有人顶替您的位置，我方将退还您全部费用。

如遇活动延期或取消我方将联系您安排退款事宜。

「安全保障」

量程户外运动俱乐部为合法注册的正规实体，有着10多年的户外运动保障经历。在任何户外活动中我们始终把安全放在第一位，让参与者在安全的前提下充分体验户外运动所带来快乐。为确保活动安全，本次活动按照15:1的比例配置教练人员。他们将在您需要的各个环节为您提供保护。

活动中所使用的安全器材均为专业的登山器材，应对各种环境挑战。量程户外领队都是经登山协会考核的持证教练。

「后勤保障」

良好的后勤保障也是参与者获取户外乐趣所不能或缺的部分，我们在后勤保障上注重细节，针对不同的参与人群提供保障方案，让参与者无后顾之忧，安心享受户外运动所带来的乐趣。

「取消活动条件」

户外活动风险客观存在，如遇下列问题我们将延期或取消活动

1、极端恶劣天气，组织方评估可能导致参与者人身受到伤害。

2、不适宜天气，可能导致参与者户外愉快体验度下降或丧失。

3、其他不可控因素可能危及活动安全。

4、参与人数未能达到最低成行标准。

「户外活动守则」

1、安全 遵循科学的原则，合理开展活动。自己及队友的安全负责。

2、环保 一定要做好，垃圾都带出来，不破坏自然环境。

3、自助 个人依照活动流程处理好个人事物，不要影响队伍行程。

4、互助 如果您能力超强，请给予你队友更多的帮助。

5、团队 除了安全你还需要遵守时间，和行进节奏。

6、尊重 尊重队友，尊重原住民，尊重大自然。