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- 费用
- {{getTotalPrice()}} 免费 / 成人 {{getTotalPrice(false, true)}} 免费 / 儿童
- 开始时间
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- 管理员
- 吻火 18717184931
- 集合地
- 成都
- 目的地
- 川西
- 活动介绍
- 行程安排
- 注意事项
活动介绍
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【郑重承诺】本俱乐部所有活动均为纯玩无购物活动
【奔走相告】本俱乐部常年组织、策划散客户外旅行活动，承接单位团体户外团建拓展及休闲旅行活动，欢迎来电咨询。
1.此线路精选了成都经色达到稻城亚丁一路的精华拍摄点，重点拍摄：色达天葬台、佛学院、卡萨湖、措卡湖、海子山、稻城亚丁景区、新都桥等；
色达五明佛学院---世界上最大的藏传佛学院
色达天葬台---感触生死，生不可喜，亡不可悲；
稻城亚丁---蓝色星球上的最后一片净土；
新都桥---摄影家的天堂，这里的景色奇妙无比;
卡萨湖---一个几乎没人知道的川西秘境；
措卡湖---人间仙境，九天瑶池。
2.线路安排了房车+酒店结合，而且全程专业摄影师跟随拍摄，部分团期还会安排专业4K级无人机航拍记录，让您在醉美的自然景观前留下更多精彩的瞬间；
3.全程无购物，行程松弛有度，安全有保障。名额有限，欲报从速！！
标准价 ¥6980/元
首期特价 ¥6380/元（7月20-27日）
1.2米以下儿童：5580元/人
（2人以上报名有优惠，具体请咨询我们）
活动排期：
7月20日（集合日）-7月27日
8月3日（集合日）-8月10日
8月17日（集合日）-8月24日
后续批次时间待定，其他时间可接受定制。
费用包含
5.旅拍：全程专业摄影师跟拍，拍摄底片全赠送
6.摄影指导：包括前期和后期，无论你是手机还是相机，都会让你的摄影水平和后期有本质的提高。
9.领队领航，线路策划，后勤服务等
（备注：我们是纯玩旅拍团，全程不会有任何隐形消费）
3、全程午餐、晚餐以及个人其他消费
4、遇单房者需补单房差
5、如遇不可抗拒的暴风雪、泥石流、堵车、事故被困被阻或其他自然灾害所产生的费用。
特别提示：我们会为参与者购买国内旅游意外保险，所有责任均由保险公司和参与者个人负责。
【适合人群】家人，朋友相约结伴。不适合个人主义极强的人。
【特别提示】在出行中不允许带宠物出游
【成行人数】精品小团，4人成行（每辆房车一般4个客人，极限5个客人）
【出团通知】我们会在活动开始前1天，短信通知集合时间地点、领队、车辆等重要信息
备注：本行程4人成行，少于4人亦可接受定制，独立成团，出发日期不做限制，定制行程需提前联系我们，好安排领队和摄影师的档期。
报名必读：
1、 关于报名：
（A） 凡有传染性疾病，心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、行动不变者、孕妇等，以及其他不适合出行者请不要报名。
（B） 报名需要先加领队微信，提交真实姓名、电话和身份证号，并支付全款或者2000.00元/人的定金，报名成功以支付定金或全款为准。
2、 关于定金退款：
报名后因个人原因退款，退定金的情况：
出发前10天以上退出，定金全退。
出发前5-10天退出，定金退50%。
出发前5天以内退出，定金不退。
3、 关于纪律：
必须要守时，按照领队要求的时间，准时集合出发，对于未按照规定时间集合的队员，实行发红包制，群里多少人，发多少红包，迟到时间5元/分钟。超过15分钟则发100元。超过30分钟，请徒步回家。
【旅拍特别说明】
1、拍摄说明：此旅拍不属于“专业写真”，不含服装，不含化妆、需化妆的可以自己弄。
2、照片说明：摄影师单反拍摄，拍摄张数不做限制，时间允许可以多拍。
3、照片交付：当日拍摄照片原片，将在出行结束3日内， 通过微信或邮箱、百度云发送给客人，苹果手机可通过隔空投送当天发完相机拍的全部原片。
4、若行程过程中遇到任何疑问或困难，请您及时和领队及时沟通；
5、拍照时，贵重物品请随身带好，如有遗失概不负责。
6、摄影师全程跟拍，非商业拍摄，照片不提供精修，如需要精修可与我们协商，按张数付费即可。
7、此线路全程属于高原地区，紫外线强烈，冬季早晚温差较大，请提前做好防晒工作。
8、在行程中如暴雨、塌方、自然灾害、等不可控因素造成无法拍照，不做额外赔偿。
【我门的房车】
为什么选择房车旅行呢？
以前我们都是包车，或者自驾都是开自己的轿车，或者到目的地租车自驾，再住酒店的模式，而房车旅行，完全不同！
房车旅行是一种旅行生活。
吃，我们可以在车上自己做，自己吃。
住，我们可以在车上睡到自然醒。
行，我们可以在宽敞的公路上奔驰。
逼格，更高！房车本就是小众体验的，坐过房车更彰显和提升逼格。
房车旅行时一种什么样的体验呢？
可以洗澡吗？
可以上厕所吗？
房车，顾名思义就是如房子一样的车辆！
没有洗手间，叫房子吗？
没有厨房，叫做家吗？
有，统统都有！
稻城亚丁
稻城亚丁就是香格里拉之魂：
在这里，
有童话般的梦幻美景和浓郁的藏族风情，
圣洁的雪山、奇妙的冰川、广阔的草原、
恒古的寺院、野花簇拥的湖泊、
溪流环绕的高山牧场。
一部《从你的全世界路过》让所有人知道了亚丁的秋色之美，神山、圣湖、斑斓的色彩、金秋的韵味。可是，所有人都忽略了稻城亚丁的夏季，这个带着浓浓的生命气息的夏季。碧绿的高山草甸，漫山遍野的格桑，牧场里悠闲的牦牛，处处都在张扬着生命的伟大。
在我们短暂的一生当中，总有那么几个地方，偶然得知，便一见倾情。
每一个想去四川的旅行者，无论是旅行大牛，还是小白，大概都会将一个名字，写进“必去目的地”的清单里，那便是即将进入最佳时期的：
我宁愿从全世界路过
也不愿错过的——
稻 城 亚 丁
Daocheng Yading
没有刻意装饰的景点，只有大自然的淳朴；
没有人山人海的拥挤，只有寻找纯粹的宁静；
没有哄抬的物价，只有无私的馈赠；
这一生，应该来一次这里
牛奶海是亚丁地区的圣湖之一，位于央迈勇神山下，海拔4600米。牛奶海湖水深浅不一，近岸由于湖底远久植物的沉淀而略显黑色，往里面一些则是浅绿色的一带，再深处则是碧绿色的水面，蓝得透亮。阳光照耀在静静的湖面上，水面如宝石般熠熠闪光。
by曼天行 摄于牛奶海
色达
色达位于甘孜藏族自治州东北部，地处两省（四川、青海）三州（本省的阿坝州、甘孜州、青海的果洛州）六县（阿坝的壤塘、本州的甘孜、炉霍、石渠，果洛州的达日、班玛）结合部，色达县城距康定444公里，经马尔康到省会成都666公里。
有人说
如果你没有特别的信仰
就把旅行当做信仰
那么这一生，你都走在朝圣的路上
如果你想去个朝圣的地方
那个地方，应该就是色达
如果“人生若只如初见”，和它们的相遇
一定让你忘却一路的艰辛
越过山峦，那满山坳连绵的红色房子
像红色精灵一样，印在眼眸
与之遥相呼应的是
蓝天、白云、雪山
那里就是红色信仰国度--【色达】
色达有藏区最大的“天顶天葬台”，所谓“天顶”，是“离天堂最近”之意。在佛学院至色达县城之间。天葬台建造在地势相对平坦的半山缓坡上，一座小小的白塔旁，用铁栏半围出一块篮球场一样大的平地，那便是进行天葬的地方。
这是藏族的一种传统丧葬方式。将尸体放到指定的地点让秃鹫吞食。他们认为死亡只是不灭的灵魂与陈旧的躯体的分离。生前用心灵供奉佛祖，死后用身体布施天地。在这里，你可能会对生死进行重新思考。
在进行天葬仪式的时候，可以静观，但是绝对不能照相，而且场面有点血腥。
这是天葬台的秃鹫，天葬开始前后，一大群的秃鹫会占领整个天空，相当的壮观。
在色达天葬台的山头，还有着可爱掉渣的野生土拨鼠。顺便告诉你们一个秘密，土拨鼠不吃巧克力，最好是喂它吃薯片、饼干火腿肠。
野生土拨鼠
摄于色达天葬台
卡萨湖
卡萨湖位于炉霍县城出发向西方向大约30多公里，其景致独具一格，湖水如镜，典雅壮观。湖中鸟鱼同欢，花草争艳，湖边柳枝相伴，人鱼相戏，妙趣横生，是游人的好去处。这里是四川鸳鸯最多的地区之一。
卡萨湖景四季有别，每到夏秋时节，晴空万里，艳阳高照，天光云影共徘徊，黄鸭仙鹤齐飞翔，草甸繁茂，水草丰盈，山花烂漫，美不胜收!冬春季节，湖面封冻，则形成一片天然的溜冰场。
卡萨湖是我国即将消失十个湖泊中的一个，但这里以崇拜圣湖为主的自然崇拜，维持了卡萨湖景人与自然和谐相处的状态。
川这里几乎没有一个游客，卡萨湖就像不为人所知一样，静静的安详在群山怀抱之中，如画一般，世外桃源，相必不过如此吧。
措卡湖
措卡湖——位于四川省甘孜州新龙县麻日乡境内，距县城32公里，是一个淡水湖泊，湖面面积约为3平方公里。曾有人说，看到的措卡湖那一瞬间，会让你激动得想尖叫！想呐喊！太惊喜！太意外！太美！太美！而最终，你会静静伫立在湖畔，不愿打破这份宁静。
被誉为“人间仙境，九天瑶池”。措卡湖在当地称措卡海子，又称赞多措那玛，藏语意为乱石丛中的黑色海水，意为“绿宝石”。
曾经有人取湖水治疗眼疾、皮肤病、脚疾等，十分灵验！
新龙人便把措卡湖奉若神灵，除了饮用外，湖水不能作为日常用水的，并且湖中的鱼是千万不能去捕捉的，这是触犯禁忌的行为！
路过景点
甘孜白塔寺
白塔寺是甘孜寺那仓活佛的，那仓向巴昂翁·丹曲成来，1940年生于四川省甘孜藏族自治州。藏族。
1943年被认定为六世那仓活佛转世灵童，并在甘孜县色西底那仓寺坐床。
那仓活佛知识渊博而谦虚好学，地位尊崇而又和蔼可亲，是藏传佛教格鲁派的高僧。
新龙 石板藏寨
石板藏寨:位于新龙县拉日马乡扎宗村，距离县城60公里。民居大多用石板盖成，错落有致、布局紧凑的石板房，高到二至三层不等，
一宅一院，木栅栏、青石路、石板屋顶，古朴而实用。底楼一般用块石或兼用泥土夯墙，少窗，无地板，旧时一律作牛马……
拉日马
夏季的拉日马就像是一片绿色的海洋，葱绿苍翠的草甸上星
开着娇嫩的小野花，每年的七八月份，还会有盛大的赛马活动和物资交会，骏马飞驰，牧民高歌
秋天拉日马的美，已无法用言语形容。只有感动和不停的拨动快门。
行程安排
行程介绍
Day0：全国各地--成都
今天是集合日，统一入住酒店。
车程预计：0KM
今日住宿：成都市区精品酒店2-3人标准间
Day1：成都—汶川—马尔康—观音桥镇/卓克基
住宿海拔：观音桥镇2600M
行程亮点：512地震遗址、观音庙、卓克基土司官寨
早上酒店出发，沿都汶高速，沿途领略阿坝川西风光，沿岷江支流杂谷脑河谷一路向上。“杂谷脑”也是藏语“吉祥”的沿岷江逆流而上,观看紫坪铺水库工程的建设工地,穿过界碑进入阿坝藏族羌族自治州,沿途观赏川西田园风光，感受藏羌风情，观筹边楼，危关碉楼，经过理县，桃坪藏寨、米亚罗、马尔康、观音桥，安排好住宿后，大家可以早点休息。
车程预计：420KM
今日住宿：观音桥精品酒店2-3人标准间
Day2：观音桥镇—翁达—天葬台—色达喇荣五明佛学院
住宿海拔：色达佛学院3500M
行程亮点：佛学院夜景、天葬台、满山的僧舍、土拨鼠
早餐以后,沿317国道经翁达镇前往色达。沿色曲河北上,河的两岸,成百上千条牧草丰美、开满各色野花的草沟,延绵起伏的山脊,向东西方向延伸而去。天蓝云白，经过一个个牧民村庄，中午12：00左右抵达色达，吃过午饭后，13:00前往世界最大的色达天顶天葬台。（海拔：4010米），大约15:00左右天葬结束；前往山顶的坛城，跟随众多藏民和僧人转经，走进他们的生活，体验他们的生活方式。金碧辉煌佛学院、漫山遍野的红房子、裹着红袍的僧人、彩色金幡、用相机记录这里的一切，佛学院的每个角落你都可以去探访，在这里用你自己的方式续写与他的缘份。
注意：
1、色达高海拔，请勿剧烈运动、吸烟、喝酒。
2、晚上不怕冷的小伙伴，可以一起去拍色达佛学院夜景哦！
车程预计：180KM
今日住宿：色达佛学院山下酒店或者房车
Day3：色达—卡萨湖—甘孜县—新龙县/措卡湖
住宿海拔：措卡湖3800M
行程亮点：色达日出、白塔寺、卡萨湖
今天如果早起去色达喇荣五明佛学院晨拍，早晨的佛学院炊烟袅袅，梵呗声声，非常美好和谐的景象。这时也是拍摄人文大片的好地方。适时离开佛学院，在佛学院门口上车。
所有队员汇合后，车子驶出色达，沿途欣赏美丽的甘孜藏区风光，经翁达、炉霍县，远观卡萨湖后，继续前行，经甘孜县抵达新龙县城。如果时间宽裕，可以在措卡湖入住。
车程预计：300KM
今日住宿：房车
Day4：新龙县/措卡湖—理塘—稻城—香格里拉镇
里程：354KM
住宿海拔：香格里拉镇2800M
行程亮点：雅砻江大峡谷、措卡湖、海子山、桑堆红草地（季节性）
早上离开新龙县，一路穿行在雅砻江大峡谷，峡谷山岩林立，犹如进入了一个古老隧道，盘山路看到措卡湖的一瞬间，会让你激动的想呐喊 太惊喜 太意外 太美了！
下午过理塘草原，夏季草原上百花齐放，美不胜收。经兔儿山，翻过青藏高原最大的古冰川遗迹——苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区(海拔4500米)，如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱石滩，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观。桑堆红草地是季节性的景点，只有秋天才能看到。傍晚时分抵达稻城县或香格里拉镇入住。
车程预计：352KM
今日住宿：香格里拉镇精品酒店2-3人标准间（旺季可能会住房车）
Day5：亚丁景区一日游（长线）
里程：5KM
住宿海拔：亚丁村3900M
行程亮点：五色海、牛奶海、三神山、洛绒牛场
早餐后乘车前往令人神往的亚丁风景区。在亚丁风景区游客接待中心，换乘景区观光车前往亚丁景区（费用已含）。观光车到达扎灌崩，徒步抵达冲古服务区，观赏冲古寺风光及仙乃日神山风光，然后可自费乘坐景区电瓶车（电瓶车往返80元，费用自理），继续前往洛绒牛场。
这里可尽情观赏夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地。
晚上回到亚丁村入住，天气好可以在亚丁村看到日照金山。下图为我们的领队在亚丁村实拍。
车程预计：0KM
今日住宿：亚丁村精品酒店2-3人标准间（旺季可能会住房车）
Day6：亚丁—珍珠海（短线）—理塘—雅江—新都桥
住宿海拔：新都桥3600M
行程亮点：亚丁日照金山、卡子拉山、剪子弯山、新都桥
早起吃过早饭后再次进入亚丁景区，沿途可以欣赏仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6032米）风光，前往朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海）。珍珠海在藏语中称为“卓玛拉错”，是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。
中午13点左右出亚丁景区，到景区门口集合上车，接下来就要离开亚丁景区了。从亚丁出发，经过桑堆，越过海子山自然保护区，途经世界高城——理塘，越过卡子拉山，穿过剪子弯山遂道、经过雅江县城、穿过高尔寺山遂道，便来到了摄影家天堂新都桥镇。
车程预计：410KM
今日住宿：新都桥精品酒店或者房车
Day7：新都桥—折多山—康定—雅安—成都
住宿海拔：成都500M
行程亮点：折多山、贡嘎雪山、泸定桥、成都
今天是行程最后一天，早餐后从新都桥出发，越过折多山，经过康定城，抵达泸定，经以“三雅文化”著称的雨城雅安，沿雅康高速前行，下午抵达成都，圆满结束这7天的色稻之旅。这7天来，走过了世界上最大的佛学院，听经闻法，净化心灵，留下的震撼是难以言表的；这7天来，走过了水蓝色星球上最后一片净土，体验大自然对我们的馈赠。这一个团队，一个大家庭，一起走过了7天难忘的时光，“天下没有不散的筵席“，无论有多不舍，还是要分别。留下电话，加上微信，让我们永远停留在对方的生命里，一起成长，慢慢变老吧！感恩遇到的每一个人，每一件事儿！祝愿大家吉祥如意，扎西德勒！
车程预计：340KM
今日住宿：不含，要住成都可找我们我们代订
出团通知：
1、客服在出发日前3天左右完成名单统计，并于短信发送出团通知（包括集合酒店名称、地址、电话；领队联系方式；特别提醒等）；
2、个别智能手机可能会发生短信屏蔽，若没收到请到垃圾箱查找一下；如果出团前2日还未收到短信确认的，请拨打报名电话联系我们；请保持手机通畅，以便我们领队可以联系到您；
3、入住酒店的时间一般为中午12点之后，如果您提前到达并且酒店房间没有准备好，可以将行李寄存在前台，先到处逛逛等到时间再回酒店入住；
4、由于高原地区的交通状况不是十分的理想，有时候偶尔会发生诸如塌方、滑坡、泥石流之类的自然灾害，可能会导致堵车耽误时间，所以建议省外朋友尽量购买第二天离开的机票或火车票；
5、如果您在旅行过程中，有任何质量方面的反映、投诉，请拔打公司统一投诉电话。我部会在第一时间严诉处理。若在行程结束后提起投诉的事宜，我部概不受理；
6、证件：请带好身份证，小孩带好户口本。外宾带好护照、居住证；台胞带好台胞证。持有效证件（老年证、军官证、学生证等）根据景区政策导游现退优惠费用；
常见问题：
1、团费为什么不含正餐？
客服君：因为队员来自五湖四海，口味不一众口难调。饮食是最能体现当地文化的一部分，更希望队员能在旅途中自己去发掘当地的美食，我们的房车团都配有电磁炉和电冰箱，可以跟同行队友一起买食材，自己动手，丰衣足食，领队可以协助帮忙；
2、请问那边天气如何？我们过去有高原反应吗？
客服君：天气的问题希望大家不要问了，我们无法预知每个队伍的天气，只能告诉大家高原天气晴朗为主，下雨比较少。我们是慢慢徒步，有一个适应过程，只要做好防风保暖，高反机率只有5%；
3、第一次参加活动，我是一个人，不晓得好不好耍？
客服君：亲，不用担心，你自己好耍的话，那里都好耍，重在参与，根据我们统计单身出门的亲们，开心指数最高~~
4、儿童报名怎么算？儿童费用多少？
客服君：如果一位成人携带一名身高超过1.2米的儿童，建议儿童按成人报名（不好拼房）；
如果两位成人携带一名身高超过1.2米的儿童，而且需要入住一个标间（2+1），请提前和客服沟通确认最佳报名方式；
5、可以保证三人间、加床吗？三个成人是否可以入住一间标间？
客服君：不能，沿途酒店绝大部分都无三人间，加床只能前台咨询并现付加床费用，不接受提前预定，三个成人按酒店规定，酒店同意三人可以入住一间标间方可入住；
6、住宿冷不冷？卫生条件怎样？可以洗澡吗？可以充电么？手机有信号么？
客服君：我们去的地方多为未开发景点，沿途物资匮乏，食宿条件比不上城市，酒店配置条件相对要差一些。个别地方不能洗澡，有洁癖的队员，可携带抓绒睡袋贴身而睡；手机信号不稳定；
7、请问整个行程中我们需要带什么衣服？有哪些是必备的？
客服君：整个行程日照充足，早晚温差大，晚上很冷，夜间同期温度在3-10度左右（需穿厚长裤、外套）。必备物品有：防晒霜、太阳镜、遮阳帽、冲锋衣、长裤、抓绒衣；
8、请问整个行程有什么消费吗？当地吃饭方便不？贵不贵？
客服君：我们是纯玩的旅拍摄影团队，不会带你去任何购物点，个人每顿午餐的的花费约为30-50元。早晚餐我们是包含在内。
关于领队：
领队职责与普通导游不同，目的不是讲购物，推自费，领队会为队员安排住宿，协调用餐，带路，协调控制景区游览时间，在队员遇到危急时刻，为队员协调联系处理各种意外事情。领队不是医生，也没有医疗的资质，对队员出现的身体不适，建议就近就医，不要依赖于领队治疗，如果因为不当处理发生的不良后果，由队员自己承担。
关于医药：
1、请在报名之前，前往具备资质的医院做全面的身体检查，确保没有影响高原行程的疾病再报名。藏区条件落后，医药条件都很差，如果途中突发疾病，医治方面会比较麻烦。
2、领队、驾驶员、宾馆老板等工作人员均无行医资质，请不要依赖于工作人员进行救治，如果有不舒服的迹象，请告知工作人员，前往最近的医疗点进行医治。
3、特别声明：车上所带的小药箱，均为非方处药，我们不具备开药方资格，用药以平时自己的经验为准。
装备建议：
第一类：服装鞋帽
1、服装：每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;7月-9月着春秋装，备冬装。10月着冬装。
2、鞋子：防滑防水高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋，可以备一双简易托鞋（在多人间或通铺的岁月里备用）；
3、小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
休闲摄影建议个人装备：背包、保暖衣物、手套、登山鞋或徒步鞋、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物）、单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、羽绒服、随身干粮若干。
高山徒步及高海登山建议个人装备：背包（带防雨罩）、冲锋衣（羽绒服 、棉衣也可）、冲锋裤、登山鞋或防滑的运动鞋（拒绝拖鞋、凉鞋、高跟、皮鞋）、抓绒衣、袜子、手套、帽子、秋裤、头灯（或电筒）、雨具、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶、饭盒、防晒霜、照相机、手机、炉头（可根据个人习惯选择是否携带）、路餐（零食、干粮、矿泉水）、个人日用品及防晒用品
第二类：日常用品类
1、洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。
2、辅助工具：墨镜、保暖杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。
第三类：食品类
1、能量类：巧克力、牛肉棒等
2、充饥类：饼干、面包、蛋糕等。
3、补水类：各种水果，矿泉水等。
4、佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。
第四类：药品类
1、备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；
2、建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头痛粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。
3、出团准备：红景天口服液需要出团前15天以上服用。
关于纪律：
1、必须要守时，按照领队或驾驶员要求的时间，准时起床，集合，出发。对于未按照规定时间集合的队员，超过15分钟视为自愿放弃后续行程，可以按照《退款标准》退还费用。退团之后的安全和费用问题，队员自理。发生任何问题与操作方无关。
2、对于充满负能量，喜欢埋怨，抱怨，指责，斤斤计较的队员，请慎重报名，如果出现影响整个团队气氛的情况，领队有权根据实际情况劝其退团。如果不听警告，领队或驾驶员有权要求强制退团。
交通说明：
1、抛锚：本次行程全程在高原行驶，路程长，路况复杂，车辆很可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚，请队员们耐心等待，或者一起努力解决。正常解决的流程为：如果车辆2小时内无法修复，为了不影响行程，我们会调用当地车辆进行临时转运，转运车辆以小型面包车为主，舒适度不高，转运费用由公司支付，直到车子修好，或者另外调用的同款车，或者相近款车子抵达，请队员们给予配合。对于拒绝使用转运车的队员，视为该队员自愿放弃行程，我们将退还没有产生的住宿费和门票，合同终止。
2、堵车：本次行程全程在高原行驶，以山路为主，在雨季出现泥石流、塌方、滚石、路桥断裂或者其它情况的堵车属于正常情况，队员们当耐心等待，并备用食物和衣物，做好一切应急准备。
3、夜路：原则上坚决不走夜路，但因为路况和天气情况复杂，个别地区内限速限行等，偶尔会出现走夜路的情况。如果队员拒绝走夜路，要临时住宿，所产生当天已经定好的住宿费用不退，新产生的住宿费用队员自己承担，。如果需要延长行程，所延长行程的相关费用也由队员承担。
4、费用：如果遇到堵车，交通管制，以及其他不可抗力等因素，无法赶到预定住宿点住宿，预定的住宿费用不退，队员临时产生的住宿费用由队员承担，司机领队的住宿由公司承担。
住宿说明：
1、我们为队员们提供了性价比高的住宿，尽管如此，队员们应该有充分的心理准备，高原地区沿途人烟稀少，经济落后，沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，有时候也会遇到停水、停电的情况，请提前准备好手电筒或者头灯，要做好不能洗澡、洗头、洗脸的准备，特别爱干净的队员，可以携带睡袋内胆，以备不时之需。
2、地处高原或藏区，宾馆设施不全，一次拖鞋、吹风机、一次性酒店用品配备有限。
3、几乎所有宾馆，都没有电梯和提行李服务，敬请自理。
4、对于住宿有特殊要求的队员，请在报名时告知客服（要求全程一个人住宿，大床房等等），在报名时确定费用，上团后临时修改住宿，可能无法满足其要求。
5、原则上没有特殊原因，不能更改住宿地点。如果全团同意更改住宿地点，原定住宿不退，新产生的住宿费用由队员承担，新产生的司机和领队住宿由队员AA。
6、我们的房车团，队员可以选择全程住房车上，提前联系我们安排可以退未产生的住宿费。
洗澡说明：
1、建议初上高原，3天以内不要洗澡，3天以后要视自身身体状况而定，以免感冒引起或加重高原反应，会影响整个行程。
2、高原或藏区水电供应不足，可能会出现水温不稳定的情况，请在洗澡前，先用手试好水温，再做洗澡的准备，以免水温过热造成烫伤，或者水温过冷造成感冒。
3、高原或藏区水电供应不足，也可能在洗澡过程当中出现停水的现象，所以洗澡的速度要快，如果头发过长的女生，建议洗头和洗澡分开进行，以免出现没有洗完，热水已经用完，或者已经停水的现象。
4、请确定自己能适应高原和藏区的艰苦条件再报名，本公司不接受任何关于洗澡问题引起的投诉。
关于高原反应：
高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，长期生活在低海拔地区的人，快速进入海拔3000米以上高原时，会产生不同程度的高原反应。面对高原反应，主要保持心情放松，一般情况下，几天之后就会适应高原，高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原之前也要保证不感冒，不上火，否由会加重高原反应。
1、症状（有下列表现之一或一种以上者应考虑本病）
有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀，眼睑或面部浮肿等。
2、预防
如果初入高原，或者两年内未进入过主海拔地区，建议进入高海拔之前15天以上，遵医嘱服用红景天、高原安等，抵抗高原反应的药物，直到完全进入高原结束。
3、治疗
从时间上来看，轻度患者，会在进入高原后3天左右适应；中度患者，会在5-7天适应；重度患者建议立即就医，并撤离高海拔地区。
高原反应常用药物，可以提前备一些散列痛（头疼粉）、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气。
关于购物：
本线路无任何购物安排，领队或驾驶员也没有任何关于购物的推荐。队员在自由活动期间，如果没有购买需求，不要和当地人讨价还价，也不要过多的驻足观看。如果队员自愿购物，请自行甄别产品质量，如果还价后达成交易意向，就请购买。如果讨价还价后，又反悔不买，很容易造成麻烦，因此而发生的矛盾和冲突，后果自负。
注意事项
特别说明
1、本俱乐部设计路线均为非常规旅游路线，行车时间较长、沿途酒店、餐厅接待条件有限，请提前做好心理准备；户外旅行提倡环保，请自备洗漱用品。
2、本次活动属于休闲摄影游，适合家庭、情侣、朋友、同学一起参加。行走方式是边走边停边拍照，自由随意，沿途都住宾馆。参加的朋友来自全国各地，没有男女限制，有少量景区登山徒步，对装备没什么要求，对参加人员的体能也没有特别要求。
3、我公司专业从事高品质：自驾游、休闲游、登山穿越、越野自驾、汽车租赁、拓展培训、摄影写生等专业户外活动。为您的户外旅行保驾护航！欢迎个人、社团、企事业单位报名，团队可单独组队并接送；
注意事项：
（活动报名确认，即默认为已清楚阅读并同意以下注意事项及条款。）
1、我们的活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。
2、在不减少主要景点的前提下，领队有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序。
3、心若计较，处处都有怨言；心若放宽，处处都是春天。我们不歧视任何人，但建议以下人群请谨慎加入：偏执型人格障碍者、被迫害妄想症患者、完美主义者、抑郁者、自闭症患者。
4、轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契，是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下你的防备和伪装，还不如留在疲惫的城市。
5、西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经常发生，临时的交通管制也经常让我们措手不及；软件方面是当地人的服务意识方面的。
6、我们希望尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响。
7、买卖东西要公平，我们不会带你去任何购物点（尤其是宰客的那种）；但也别想着能在当地买东西捡到大便宜，如不是决定要买的东西，请勿讨价还价（还价之后如果不买双方都会很尴尬）。
8、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。大手大脚发放现金不是行善，是拉仇恨，是作恶。
9、注重文明和环保：保持车内的卫生，不要车窗抛物，保护景区的环境，除了脚印什么也别留下，除了照片什么也别带走。
10、所谓团队协作精神，即是视团队利益为最高利益。不要因为个人原因导致团队行程受阻，不要因为个人情绪的宣泄让大家都不开心，不要因个人利益干扰领队的工作，谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。
11、我们所操作的路线多为户外、摄影、探险路线，操作流程比较复杂，客观因素常常会影响计划实施。在发生突发状况的时候，我们领队有权利给出行程更改方案，由队员全民投票表决，少数服从多数。
12、活动报价不含发票，如需发票，请详询客服。
13、活动中住宿安排一般为2人一个标间（1人1床，行程标明多人间/通铺/露营的除外）。散客单独报名可能需要补单房差。单人报名希望单住的，需提前联系客服确认是否可以安排，单房差自理（全程半间房费之和）；若行程途中临时要求单住的，如能安排的情况下，需补余下行程的双倍单房差。
14 、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议，另产生的费用由自己承担。
15、活动中若遇到不可抗力因素，包括自然灾害（地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行）、政府行为（征用、征收、管制等）、社会异常事件（罢工、骚乱、瘟疫等）不能按照行程履行合同的，我司不承担任何责任；由此更改行程（含延误）增加的费用，由客人承担；减少或未发生部分费用，由我司实事求是的退还。
16、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，并确认报名参加者的姓名、身份证号码、联系电话准确有效。俱乐部已为所有参加者购买相关旅游意外保险，如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，我俱乐部不承担赔偿责任，由受损害人依据法律、法规的规定和本俱乐部声明依法解决。代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者方可代他人报名参加本俱乐部活动。 凡报名者均视为接受本俱乐部声明。
出发前注意事项：
1、身体准备：睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜参加。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择它线或请提前告知我部(如隐瞒病情，后果自负)，并做好准备。
2、心理准备：保持乐观情绪，出门在外，会遇上什么事情都不知道，如遇堵车等情况望耐心等候。
3、衣服和食物等准备：带好换洗衣服，游泳衣，需准备长衣，同时建议带好墨镜、太阳帽、雨具、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、牛肉干等干粮。
4、身份证明：请每一位队员带好有效身份证、小孩带上户口本，在登记入住的时候必须出示才能办理入住手续。
高原旅游注意事项：
1、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好地适应此环境。
2、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮水。
3、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
4、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。
5、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。
6、要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长，有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误，请大家相互谅解；
9、骑马如有损伤，责任自负，我部不予任何赔偿。骑马需注意安全。必须由马夫牵马方能骑，不能独自骑马，不能骑马奔跑，险路和下山必需下马步行。保险公司不承保骑马项目。
10、本行程，非真正意义上的纯摄影团队行程，每天集合出发时间及到店入住时间需要根据大家的正常作息时间的基础上作出合理调整，希望参加活动的摄影爱好队员谅解，线路行程中有好的风光美景我们会在地点和时间合理的情况下为大家稍作停留，为大家争取进行摄影和创作的时间；
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